Bireyin sağlık durumuna uygun olarak özel olarak tasarlanan bir egzersiz yöntemidir. Bu özel yaklaşım, belirli sağlık sorunlarına, postür problemlerine veya rehabilitasyon ihtiyaçlarına odaklanarak kişiye özel bir antrenman programı oluşturmayı amaçlar. Medikal pilatesin temel amacı, kişinin güçlenmesini, esnekliğini artırmasını ve genel sağlığını desteklemesini sağlamaktır.